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關於死亡的經驗：摘錄自《生死之間》

華人通常很忌諱談死亡，然而做前世回溯催眠服務卻必然會碰觸到死亡的情境和課題。《生死之間～死後世界的催眠紀實》這本書是Dolores Cannon朵洛莉絲20年前的作品，早於《地球守護者》更早於《監護人》。每一本書都有生命，都有它的使命而生死之間這本書是為大家帶來死後世界的光與知識。
朵洛莉絲是一個回溯催眠師，這是對專長於前世回溯和歷史研究的催眠師的普遍稱法。 朵洛莉絲說個案的福祉永遠是最直接而且當下的考量。 所謂死亡只是靈魂肉身之旅的結束，卻是另一個有趣旅程也是真正生命的開始。就算被催眠的人格曾經有過很可怕的死亡經驗，被催眠者的身體也不會有事。  人們會逐漸意識到，死亡其實沒有什麼好恐懼的。當他們面對生命中的那一刻，他們會知道那是他們很熟悉的經驗，而不是一個新的體驗。
朵洛莉絲希望人們可以學著將生與死看作是進化的循環； 每一個人都會經歷許多次的生與死，這是靈魂成長非常自然的一部分。 死亡之後是另一個層面的生命與存在， 那個層面就跟他們所看到的周遭物質∕實體世界一樣的真實。甚至可能更真實。
死亡的方式也許不同，但之後發生的事都一樣的。我們沒有理由要害怕死亡。我們下意識地知道那會是怎麼一回事，而且是什麼在「另一邊」等候。 隨著死亡，帶來的是智慧；隨著軀殼的退去，開啟了一個全新次元的知識。  靈魂的回答跟靈魂各自的靈性成長有關。  從這些已經「死去」的人的談話裡，獲得了許多令人費解與困惑的問題解答；這些問題自由時間以來就困擾著人類。
當死亡發生的那刻，個案最普遍的描述，就是感覺到一股寒意，然後突然之間，靈魂就站在床邊或別的地方看著自己的身體。他們整體的感受是愉悅，而不是害怕和恐懼。
朵洛莉絲曾催眠一個案例，一位女子重新經歷在家生產的過程的。 女子說痛苦只是個課題。 當我們在人類層面經驗到痛苦，我們的情緒失控並表現出明顯的憂慮。 藉由將自己轉移，專注在內心並保持耐性，我們就能夠超越痛苦，不受到它的影響。
痛苦是教導的工具。有時候它用來讓某些人謙卑。有時候，痛苦會教導一個傲慢自大的靈魂變得比較仁慈親切。 它教導他們最終必須學會超越痛苦，這樣就能夠處理它。有時候，它只要瞭解痛苦以及痛苦的原因，痛苦就會減輕。
痛是什麼？如果你不允許，它就影響不了你。如果你承認你會受傷，你就給了痛苦力量。不要給它力量。 感受痛並非是必要的。這是人類的層面。當你觸及你的靈魂、你更高的心智，痛就無法掌控你。
思想是能量，它有創造力它會促使事情發生。 如果我能看著別人的恐懼並試著幫助他們了解那些恐懼，我想在這過程當中，它也會幫助我了解自己的恐懼。
人類最大的恐懼之一就是怕死。 死亡沒有那麼糟。 它就像是所有混亂和疑惑的終點。  然而當你重新開始生命，就會有更多的混亂。 你必須完成循環，你必須學習一切並克服這世上的一切，這樣你才能夠進入完美的永恆生命。 學習一切。就像是在看別人的恐懼，必須要學習忍受並且繼續活著，不要離開，直到我在那世已經盡可能學到我能夠學的。
死亡並不痛，除非你有痛的需要。你一直都能將自己和痛苦分開。每個人都可以在痛的時候，讓身體和靈魂分開分離。 痛苦來自於身體。靈魂感覺不到痛，除了感到懊悔之外，那其實是靈魂可以感受到唯一的痛苦。一種他們原本可以做些什麼…做得更多的感受～懊悔。 不論是想留在身體裡體驗，還是想離開身體，只在一旁觀看。那是每個人都有的選擇。
對那些所愛的人死於暴力和可怕方式的人來說，知道所愛的人可能根本沒有經歷死亡的痛苦過程，會讓他們感到安心和欣慰。理解靈魂不會想留在身體裡體驗痛苦是很合理的。靈魂將本身從身體移除，而身體的反應只是自發性的行為。
你在死亡的過程中所感覺到的任何痛都是來自於身體的傷，然而在靈魂層面是沒有痛的。 你的記憶完好，你的感覺沒有變，有時候你要久一點才會注意到自己已經不再跟身體連結，但通常是馬上就會注意到，因為你的感知擴大了。你的心靈就是你的靈魂。 靈魂的概念涵蓋了你所真的心靈、你的身份、你的實相的能量。那就是你的真我。也可以稱之為你的心靈或是靈魂。
大多數的人都沒有覺察每天晚上睡覺時，靈魂會離開身體。身體會累，它必須休息，靈魂則從來不用睡覺。 靈魂可以在地球四處旅行，在靈界停留，或甚至到其他星球或次元。  如果那個人沒有回來，那會是他自己的選擇，而不是因為某個惡意或有害的能量把連結身體和靈魂的銀絲線切斷。 我們都一直透過銀線，我們的生命線，我們的臍帶跟身體連結。靈魂不會迷失，不會因為找不到路而回不到身體。銀線絕對和身體連結，是一直到死亡的那刻銀線才會被切斷。
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